Sebzeye Doyurur: Karışık Kızartma

Sebze 223 Son Güncelleme: Jan 03, 2022 Oluşturuldu: Jan 03, 2022
Sebzeye Doyurur: Karışık Kızartma
  • Servis: 4 Kişi
  • Hazırlama Zamanı: 20 dakika
  • Pişirme süresi: 20 dakika
  • Kalori: -
  • Zorluk: Orta
Yazdır

Kızartmaların mutfağımızdaki ve gönüllerimizdeki yeri tartışmaya kapalı. Kalorilerden kaçınalım diye vazgeçmeye çalışsak da elimiz gidiveriyor o kızartma tavasına. Hem kendini ve sevdiklerini şımartmadıktan sonra davet sofralarının tadı tuzu kalır mı?


İşte tam da bu noktada karışık kızartma tarifi giriyor devreye. Havuç, patates, kabak, kapya biber, yeşil biber ve patlıcan bir güzel kızarıyor. Sarımsaklı enfes domates sos kızartılmış sebzelerin üzerinde yerini alıyor, son dokunuşu Sütaş Süzme Yoğurt yapıyor. Size de tadına varmak kalıyor!


Haydi mutfağa!


Malzemeler

Talimatlar

  1. Kızartmak için sıvı yağı derin bir tavada kızdırın. Önce havuçları 4 dakika, patatesleri 7 dakika, kabakları 3 dakika, kapya ve yeşil biberleri 2’şer dakika, patlıcanları da 4 dakika olacak şekilde kızartın.
  2. Sebzelerin yağını süzdürüp karıştırarak servis tabağına alın. Bir sos tenceresinde sıvı yağ ile dilimlenmiş sarımsakları soteleyin.
  3. Üzerine domates püresi, tuz, toz şeker ve kekik ilave edip bir taşım kaynatın.
  4. Sosu ocaktan alın ve servis tabağındaki karışık kızartmanın üzerine gezdirin.
  5. Son olarak Sütaş Süzme Yoğurt'u kızartmanın üzerine ekleyip servis edin. Afiyet olsun!

Sebzeye Doyurur: Karışık Kızartma



  • Servis: 4 Kişi
  • Hazırlama Zamanı: 20 dakika
  • Pişirme süresi: 20 dakika
  • Kalori: -
  • Zorluk: Orta

Kızartmaların mutfağımızdaki ve gönüllerimizdeki yeri tartışmaya kapalı. Kalorilerden kaçınalım diye vazgeçmeye çalışsak da elimiz gidiveriyor o kızartma tavasına. Hem kendini ve sevdiklerini şımartmadıktan sonra davet sofralarının tadı tuzu kalır mı?


İşte tam da bu noktada karışık kızartma tarifi giriyor devreye. Havuç, patates, kabak, kapya biber, yeşil biber ve patlıcan bir güzel kızarıyor. Sarımsaklı enfes domates sos kızartılmış sebzelerin üzerinde yerini alıyor, son dokunuşu Sütaş Süzme Yoğurt yapıyor. Size de tadına varmak kalıyor!


Haydi mutfağa!


Malzemeler

Talimatlar

  1. Kızartmak için sıvı yağı derin bir tavada kızdırın. Önce havuçları 4 dakika, patatesleri 7 dakika, kabakları 3 dakika, kapya ve yeşil biberleri 2’şer dakika, patlıcanları da 4 dakika olacak şekilde kızartın.
  2. Sebzelerin yağını süzdürüp karıştırarak servis tabağına alın. Bir sos tenceresinde sıvı yağ ile dilimlenmiş sarımsakları soteleyin.
  3. Üzerine domates püresi, tuz, toz şeker ve kekik ilave edip bir taşım kaynatın.
  4. Sosu ocaktan alın ve servis tabağındaki karışık kızartmanın üzerine gezdirin.
  5. Son olarak Sütaş Süzme Yoğurt'u kızartmanın üzerine ekleyip servis edin. Afiyet olsun!

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Yorumunu ekle

Haber bülteni

Yeni tarifler hakkında e-posta güncellemeleri almak için kaydolun.