Kar Beyazı: Tarçınlı Bademli Chia Smoothie Bowl

Bembeyaz rengi, hafifliği ve tazeleyici lezzetiyle kahvaltılarınıza ve ara öğünlerinize çok yakışacak tarçınlı bademli chia smoothie bowl tarifiyle tanışmaya hazır mısınız?

Biraz yoğurt, biraz muz, aroma için de vanilya ve tarçın. Güne enfes bir öğünle başlamak için bize ilk gerekenler bunlar. Sonrası hayal gücünüzün ve damak zevkinizin sınırsızlığına bağlı! İster bu tarifteki gibi granola ve muzlarla, isterseniz kuru yemişler ve orman meyveleriyle tamamlayın. Her türlü çok leziz, çok sağlıklı!

Haydi sizi mutfağa alalım.

Malzemeler

• 1 kase süzme yoğurt (158 gram)
• 1 adet dilimlenmiş, dondurulmuş muz
• 2 adet buz
• 1 çay kaşığı vanilya özütü
• 1/4 çay kaşığı tarçın
• 1 adet dilimlenmiş muz
• 2 tatlı kaşığı granola
• 1 yemek kaşığı kurutulmuş Hindistan cevizi parçaları
• 1 tutam tarçın

Talimatlar

1. Dondurulmuş muz, süzme yoğurt, vanilya özütü ve tarçını buzla birlikte rondodan geçirin.
2. Karışımı kaseye alıp üzerini toz tarçın, granola parçaları, muz dilimleri ve kurutulmuş Hindistan cevizi parçalarıyla süsleyip servis edin.
3. Afiyet olsun!